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Sobre CarpeDiem
Nuestro Equipo
Heroes CarpeDiem - Historias de éxito
¿Qué es la quiropráctica?
¿Qué es la acupuntura?
Sobre Higiene de Columna
Cortisol y Dopamina
¿Qué es una quiromembresía? ¿Cómo conseguirla?
Aliados Carpe Diem
Jorge Cruz
Hola, es un gusto saludarte.
Gracias por confiar en nuestro equipo, donde nos especializamos en trastornos del sistema neuromusculoesquelético derivados de problemas de la columna vertebral y articulaciones periféricas como rodilla, tobillo, hombro y muñeca.
Mi nombre es Jorge Cruz y mi interés por ejercer en esta fantástica área de la medicina surgió a mi la edad de 18 años donde sufrir una lesión deportiva en mi hombro. Dicha lesión trajo consigo días de dolor intenso y limitación en mi vida cotidiana.
La inspiradora vida del famoso actor Robin Williams, me ayuda como inspiración en mi día a día. Ya que en su pasión y entrega que aparta en sus películas resalta la importancia del respeto y amor hacia la profesión médica en Dr. Patch Adams, inmediatamente me ayudo a entender la importancia de no ver a los pacientes por sus malestares sino por lo que somos personas.
Como individuos somos un pilar fundamental en la vida de alguien mas ya sea como, pareja, hijo o amiga. Respetando el impresionante mecanismo del cuerpo humano. En mi consultorio brindando calidad en cada consulta de mis pacientes.
Soy fundador de CARPE-DIEM quiropráctico, cuento con una Maestría en ciencias del deporte y del ejercicio. A Al igual con certificaciones en dosificación y prescripción de ejercicios terapéuticos. Y autor del articulo Alteraciones mecano posturales en la región cervical de estudiantes universitarios durante el confinamiento por COVID-19.
Bienvenido al lugar indicado para ajustar tu armonía, agradecemos tu confianza y preferencia.
Equipo Carpe Diem
GUERREROS CARPE DIEM
-Carina Mendoza-
Soy Carina Mendoza, diseñadora de moda y ahora atleta de alto rendimiento en la especialidad de carreras de montaña. Con cinco años de trayectoria y sin ser parte de mis formación que anteriormente vislumbre, ahora me he colocado entre las cinco mejores corredoras de montaña en el país, buscando y preparándome para alcanzar un mayor nivel de competencia.
Comencé corriendo ultra distancias pero a lo largo de mi preparación y de mi corta trayectoria en este espléndido deporte he ido definiendo mis objetivos y cambiando mis pruebas a carreras de mediana distancia.
¿Qué es la quiropráctica?
La quiropráctica es un área profesional de la medicina que se especializa en el tratamiento tanto preventivos como de corrección de la columna vertebral. Esta estructura es muy importante para nosotros, ya que nos brinda soporte, movilidad y la protección de nuestro sistema nervioso, por lo que existen muchos factores que pueden detonar un dolor de espalda, las cuales estamos sometidos todo el tiempo, como lo son las posturas prolongadas sobrepeso, lesiones previas, embarazo.
Estos mecanismos de lesión generan fallas biomecánicas que comprimen el paquete neuro-vascular, término que aplica al conjunto de venas, arterias y sistema nervioso, generando así que el dolor se expanda y sufrir de otros síntomas ya sean: calambres, hormigueos, pérdida de fuerza, etcétera. El programa de CarpeDiem quiropráctico se encarga de examinar, detectar y corregir las desviaciones de la columna vertebral con el objetivo de maximizar la comunicación vital entre el cerebro y el cuerpo gracias a su diseño conformado en 3 fases.
¿Qué debemos hacer sobre la acupuntura?
La acupuntura es una de las técnicas terapéuticas de la medicina china. Consiste en la inserción con fines terapéuticos de agujas en puntos precisos de la piel denominados puntos de acupuntura, cuyo objetivo no se centra en abordar la enfermedad, sino al enfermo como un todo, donde la interacción entre mente, cuerpo, emociones...
La Terapia Neural consiste en el tratamiento sobre el Sistema Nervioso Vegetativo, con la finalidad de facilitar los mecanismos de auto curación del organismo enfermo para que él busque su propio orden mediante estímulos en puntos específicos del sistema nervioso. Por medio de una anestésico local en bajas dosis que posee un alto potencial eléctrico.
BENEFICIOS
Entre otros beneficios, se puede tratar con éxito:
- Problemas musculares (contracturas)
- Dolor crónico y agudo (dolor en cervicales, hombro, rodilla, lumbares etc.)
- Problemas ginecológicos (leucorrea, desarreglos menstruales, etc.).
- Problemas digestivos (estreñimiento, colitis, gastritis etc.).
- Cansancio, falta de energía, apatía.
- Problemas urinarios (síndrome prostático, incontinencia, etc.).
- Vértigos, mareos, sofocos, etc.
Problemas del sistema nervios (estrés, nerviosismo, insomnio).
Carta de Bienvenida
CARPEDIEM Quiropráctico te otorga el presente reconocimiento por darte la oportunidad de mejorar tu calidad de vida.
Recuerda que los Ajustes Quiroprácticos están enfocados en ser una medida preventiva en el desarrollo de anomalías que pueda sufrir tu cuerpo día con día a causa de los daños derivados en posturas prolongadas o la falta de ejercicio. También tienen como objetivo evitar que algunas lesiones ya persistentes, se limiten a realizar tus actividades deportivas, familiares y laborales. Así mismo como generar una dependencia a la ingesta de relajantes o des inflamatorios).
Al tener un respaldo que brinda un Ajuste quiropráctico mantiene un correcto equilibrio en las funciones encargadas de controlar y coordinar cada función de nuestro cuerpo, a través del Sistema Nervioso, el cual emite una delicada y compleja red de comunicación que manda mensajes entre el cerebro y las diferentes partes del cuerpo gracias a la ayuda de la medula espinal, que es un largo conducto de tejido nervioso que se encuentra protegida por la columna vertebral.
Estamos contentos de que CARPEDIEM Quiropráctico sea tu elección. Nuestros programas en la atención profesional se destacan por estar diseñados en proporcionar información a detalle en la continuidad de tu tratamiento, así como la implementación que conlleva un cuidado preventivo en tu salud y la de tus seres queridos.
Este es el aspecto de una columna sana. Está compuesta por 24 vertebras y todas ellas trabajan en conjunto. Brinda protección a nuestro sistema nervioso y proporciona movilidad. Si la columna vertebral NO se mueve con libertad, posiblemente tu columna sufra de un complejo de subluxación vertebral. Esta patología se genera cuando 2 vertebras no se encuentran correctamente alienadas genera una presión en el flujo del Sistema Nervioso.
Investigaciones en la Universidad de Colorado analizaron que solo se necesita entre 8 y 10 milímetros de Mercurio de presión, (esto es similar al peso de una pequeña moneda) Lo cual provoca una disminución de la comunicación del Sistema Nervioso en un 60%. Lo alarmante de este hecho es que no genera dolor momentáneo siendo así un daño progresivo. Existe una posible relación en los síntomas que sufre tu cuerpo en este momento.
CORTISOL Y DOPAMINA
Como ven en el título vamos a hablar de un tema que se está debatiendo hoy en día en medicina. Y se preguntaran que hace un Quiropráctico. hablando del efecto de la tecnología en el cerebro.
Para los que no me conocen soy Jorge Cruz licenciado en quiropráctica maestro en ciencias del deporte y el ejercicio y el principal autor del artículo que tiene como título Lesiones mecano posturales en la región cervical evaluadas en adolescentes durante el confinamiento publicada en la Revista británica de ciencias médicas y de la salud.
Mi labor es analizar el sistema nervioso con bases humanistas, biológicas y neuro científicas liberando tu cuerpo de problemas biomecánicos gracias al Ajuste Quiropráctico.
En 30 minutos trataré de explicar cómo funciona nuestro cerebro y cómo en el mundo digital y transmitir consejos para que el mundo tecnología saque lo mejor de nuestro cerebro y no lo peor.
Durante su consulta me habrán escuchado hablar del cortisol. Esta hormona se activa cuando hay un factor de amenaza que puede ir desde problemas laborales, familiares o incluso estar viviendo durante un período de pandemia.
El cortisol es igual a estrés he interactúa con todo el organismo, cuenta con un ciclo es decir por las noches se encuentra en su nivel más bajo, pero alrededor de las 8:00 de la mañana.
Lo interesante de esta hormona es que no sólo se activa en los momentos de amenaza sino también cuando yo me imagino un momento de amenaza es decir mi mente y mi cuerpo no distinguen una amenaza real de una amenaza imaginaria ante algo físico real que me sucede es decir me despiden de mi trabajo o me imagino han estado despidiendo compañeros que tal si soy el siguiente.
Esto es un problema porque del 91.6% de las cosas que nos preocupa jamás suceden, pero nuestra mente y cuerpo lo viven como si fuera real. Si pensamos en la pandemia donde todos hemos tenido miedo creando en nuestro cuerpo una intoxicación de cortisol denominado así por la Psiquiatra Marian Rojas Estape. Ella se ha dedicado a estudiar por 5 años los efectos del cortisol en nuestro cuerpo donde ha detectado los efectos secundarios como los son:
Pérdida de cabello.
Tics nerviosos.
En el sistema digestivo como inflamación, (gases).
Dolor articular.
Dolor de espalda.
Es decir, todo mi organismo responde a esta intoxicación de cortisol y por otra parte a nivel psicológico:
Irritabilidad.
Fallos de memoria.
Tristeza.
Insomnio.
¿Cuáles son las vías de escape?
Científicos a nivel mundial descubrieron que la pantalla nos alivia. Lo que sucede en la pantalla son gratificaciones instantáneas yo quiero algo y lo tengo.
El cofundador de Facebook Sean Parker reconoció en un evento médico en filadelfia hace unos años creamos Facebook para generar adictos nos dimos cuenta de la vulnerabilidad del ser humano necesita sentirse querido y reconocido porque nada te motiva cuando alguien te quiere o que cree en ti. En Facebook subes una foto y la gente le gusta y comenta por lo que hay una hormona que subyace en el comportamiento de las pantallas estoy hablando de la dopamina.
El placer esta vinculada a esta hormona, en relación con las redes sociales, cada vez que yo recibo un like cada vez que yo recibo comentarios en mis redes sociales se crea la gratificación y tengo chispazos de dopamina. Es decir, que al estar expuesto a estas emociones crea una adición.
La doctora Marian menciona que la adicción a la pantalla se trata con la misma medicación que el de la cocaína ya que van por los mismos circuitos cerebrales.
Es cierto que el uso de las redes sociales nos ha salvado en un momento de pandemia, que ayuda al desarrollo laboral y educativo en muchos aspectos, pero necesitamos conocer cómo esta función activa nuestro cerebro para ser capaces de enfrentarnos de la mejor manera posible a ello.
Que ha hecho la pantalla que nos hemos convertido en drogo dependientes emocionales adictos a experiencias vibrantes. Esto se debe a que dos estímulos como lo son la luz y el sonido llegan a nuestra corteza prefrontal.
Es esta zona delantera de nuestro cerebro se encarga de la atención, concentración, de la resolución de problemas, el control de impulsos. En pocas palabras lo que nos diferencia del resto de los mamíferos.
La doctora Marian propone una solución a este problema y lo ha nombrado la dosificación del tiempo para ello se recomienda asignar prioridades al uso de nuestras aplicaciones, las más importantes como:
- Asignar tiempos al uso de las redes sociales
- Evitar exponer nuestros ojos a la luz de la pantalla 2 horas antes de dormir
- No llevar el teléfono al sanitario
Existen otras alternativas para controlar nuestro nivel de dopamina de manera natural como lo son:
- El ejercicio de 30 a 40 minutos al día realizado 3 veces por semana:
- Una buena alimentación.
- La lectura hoy en día la lectura es un hábito que nos brinda beneficios como la comprensión y análisis de información y amplificación de nuestro vocabulario.
- También las horas de sueño es muy importante ya que si logramos dormir en promedio 8 horas nuestras células tienen la capacidad de brindar un mejor rendimiento.
En resumen, nuestros hábitos determinan nuestra calidad de vida, aunque equipo prefieres pertenecer el equipo con hipertensión diabetes bajo rendimiento mal equipo que siempre está constantemente trabajando en perfeccionar sus habilidades para alcanzar sus metas.
QuiroMembresía
Felicitaciones por ser acreedor(a) de nuestra QuiroMembresía. Por la presente se notifica a detalle de los beneficios y términos de tu nueva adquisición.
Beneficios
- Prioridad: Existe un día especial reservado para ti, en caso de requerir adelantar tu cita ya sea por un percance o por algún cambio en tu agenda. Este día designado es lunes.
- Talleres: Acceso gratuito a los talleres que son impartidos por el equipo profesional con el objetivo de optimizar tu cuidado.
- Paquete de Ajustes Quiroprácticos: Acceso a paquetes diseñados para tener un mayor beneficio en la inversión de tu salud, siendo amigables a tu económica.
Términos
- Como mantener activa mi QuiroMembresía: Para poder tener acceso a los beneficios ya mencionados se puedo solventar por un valor mensual, semestral o anual.
-El acceso a los paquetes quiroprácticos: El paquete que sea de tu elección seguirá disponible siempre y cuando tu membresía se mantenga activa. En caso de que tu membresía se desactive no podrás disfrutar de los beneficios, por lo que si aún tienes ajustes pendientes en tu cuenta no podrás acceder a ellos hasta la renovación de tu QuiroMembresía.
Motivo por el cual estoy de acuerdo y acepto que se apliquen dichos procedimientos, asumiendo mi responsabilidad como paciente.
Agradecemos tu confianza y preferencia en la atención profesional de tu cuidado quiropráctico. Por la presente se notifica a detalle los beneficios y términos al ser paciente de CARPEDIEM Quiropráctico.
Beneficios
- Atención profesional quiropráctica: Sera atendido(a) por Jorge Cruz, Licenciado en quiropráctica y fundador de CARPEDIEM Quiropráctico, por lo que tu columna vertebral se encuentra en buenas manos.
- Calidad y Calidez: Nos comprometemos en brindar la mejor atención profesional, donde se explicará a detalle los problemas mecano posturales que originan la sintomatología de tu problema y la elaboración de un tratamiento personalizado.
- Cuidados Sanitarios: En CARPEDIEM Quiropráctico tu integridad es nuestra prioridad, por lo que aplicamos en todo momento las medidas sanitarias e higiene en tu estancia con nosotros.
Términos
- Comunicación Quiropráctico - Paciente: A fin de proporcionar la atención que mereces, se enviara un mensaje de confirmación un día previo a tu consulta. Si se cancelas minutos antes tu cita existe una sanción económica de un 15% del valor de una cita subsecuente. Para evitar esta sanción notifícalo previamente. (casos por cambio climático o evento que lo amerite, no aplica la sanción).
- Puntualidad: Un retraso de 20 minutos a partir de la hora acordada. no se brindará la consulta y con una sanción económica de un 15% del valor de una cita subsecuente.
- Continuidad: Tu quiropráctico y tu son un equipo por lo que se te invita a seguir las indicaciones y dar seguimiento a tus citas de acuerdo con las fechas estipuladas de tu tratamiento, Juntos tenemos la meta de mejorar tu calidad de vida.
Motivo por el cuál estoy de acuerdo y acepto que se apliquen dichos procedimientos, asumiendo mi responsabilidad como paciente.
¿Sabes lo que es?
En CARPEDIEM Quiropráctico nos encanta verte feliz, es por ello por lo que creamos este servicio destaca por su exclusividad las cuales obtienes.
Estos serán tus beneficios
Obsequio de bienvenida: Agradecemos tu confianza y preferencia y la idea de consentirte con un delicioso obsequio nos encanta.
Conferencia online: Comenzaras la semana con el pie derecho, ya que los lunes se darán a conocer nuevos temas importantes sobre la importancia de una columna sana y los malos hábitos que conllevan a daños irreparables en la columna vertebral.
Contenido exclusivo: ¿Cómo serían los dientes de una persona que jamás los ha lavado? Ahora dime cuando le has dado un mantenimiento a tu cuerpo. Contamos con una gama de información que puedes compartir y así ayudar a difundir el cuidado preventivo.
Convivencia: La cual pone en práctica lo aprendido en tu consulta a través de divertidos concursos donde ganas grandes premios. Y se programan con anticipación 1 vez al mes.
Lic. Ana Almazan
Acupuntura.
Excelente trato con los pacientes, compañeros, trabajo en equipo, habilidad para resolver problemas, emprendedora.
Busca estabilidad y desarrollo donde explote sus conocimientos y habilidades al 100%
EDUCACIÓN:
Universidad Estatal Del Valle De Ecatepec
2015-2019
Licenciatura en Acupuntura Humana Rehabilitatoria.
DIPLOMADOS:
En Tercer congreso internacional multidisciplinario (UNEVE).
Acupuntura Neurofisiológica y Psiconeurobiomodulación por estimulación nerviosa percutánea (UNEVE).
Patologías abordadas con acupuntura y Herbolaria.
Terapia Neural.
CERTIFICACIÓN:
Offered by the school of international education and medical school Jianghan University (Wuhan, Hubei P. R. China)
Terapia Neural.
Terapia de Ozono.
Sary Chavarro Ospina
Publicidad y Marketing
Hola, soy Sary. Estudié Marketing y publicidad, he realizado diversos trabajos publicitarios y de marketing digital, redes sociales y estrategia para empresas y emprendimientos como CarpeDiem. Me he especializado en la fotografía publicitaria, de producto y paisajismo.
Disfruto hacer realidad los sueños de personas con ganas de salir adelante.
chavarroospina@gmail.com
Instagram: @sary.marie / @Sary.Marie.Line / @Saryc.o
Aliados CarpeDiem
Martina
Creadora de sueños
Martina creando sueños deliciosos comenzó en noviembre 23 de 2018 . Empresa Mexicana de Repostería de corazón pensando en la gente y deleitándola día con día . Su propietaria y chef Martha le puso Martina creando sueños deliciosos pensando en un nombre que la identificara a ella ya q es un sueño crear productos deliciosos para la familia con mucho amor.
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beneficios:
cel: 55 8096 7465